En uppbyggande ridövning som Nikolina ofta använder är att korta skritten så att hästen går med ett steg i taget.
Om hästen inte är lika stark som ”Sture” så börjar du lite försiktigt med att gå sakta och viktigt att övningen byggs upp i en individuell takt.
Börja övningen med 10 korta steg läng sedan skritten eller trava/ galoppera efter se korta stegen.
Ett bra Intervall tänk är 10 korta steg 10 upprepningar. Gör något annat mellan de korta stegen. Ex 10 korta steg galoppera 10 korta steg trava osv.
Om du gör denna en gång / vecka så kan du öka svårigheten och träna med en högre intensitet vartefter hästen för det lätt.
Övningen bygger en stark överlinje nacke, manke, mage/ rygg, kors och länd. Hästen tränar även balans och koordination. Och framför allt tränas precision och tålamod hos häst/ryttare.
På film 2 har Nikolina och ”Sture” gjort flera upprepningar och får en jätte fin galopp efter.
Så här tycker Nikolina om övningen
”Det här är en av mina favorit övningar. Den hjälper hästen att hitta sin egen balans och är en enkel övning för ryttaren. Med mina hästar har jag sett skillnad, dom är inte i bommarna på banan och bli både mjukare och smidigare i kroppen.”
Uppbyggande Träning 
Kommentera