Sätta mål – måste man det? 

Att sätta mål för mig och min häst, är det verkligen så viktigt? Mitt svar är, ja, det är viktigt. För många är det självklart att sätta mål om man tävlar, men det är viktigt att sätta mål även om du inte ska tävla, även om du och din häst ”bara” är skogsmullar. I SWUS uppbyggande system är målet det du utgår ifrån när du skapar din träningsplan. 

Alice i Underlandet 

Jag ska börja med en liten bit ur barnboken ”Alice i Underlandet”. Det är en väldigt gammal bok, den publicerades i England 1865.  Jag har aldrig läst boken, men jag har läst en liten del som gav mig en djup insikt i hur viktigt det är med mål. Och den vill jag dela med er: 

Alice är ute på äventyr och kommer till ett vägskäl. Hon vet inte vilken väg hon ska ta och frågar därför Cheshirekatten, som hon har träffat tidigare, om vägen: 

Alice: ”Skulle du vilja vara snäll och tala om för mig vilken väg jag ska ta härifrån?”. 

Cheshirekatten: ”Det beror på vart du vill komma”. 

Alice: ”Det spelar ingen större roll…”. 

Katten: ”Då spelar det heller ingen roll vilken väg du tar”.  

Den enda anledningen till att katten säger att det inte spelar någon roll är för att Alice säger att hon inte vet vart hon vill gå.  Om hon visste vart hon var på väg, så skulle kattens svar vara annorlunda. För mig betyder citatet att innan du kan ta dig någonstans måste du veta vart du ska. Annars kommer du aldrig att kunna lista ut hur du ska ta dig dit. 

Så därför: Dags att sätta mål för din SWUS-träning för 2026. 

1) Analysera och utvärdera 2025 

Vad var bra? Kan du göra mer av det? 

Vad var mindre bra? Hur kan du förbättra det? 

2) Sätt mål 

Vad vill du att du och din häst ska kunna göra om ett år som ni inte kan göra idag? 

Det kan handla om allt från tävlingar till att orka långturer i skogen. 

Våga sätta ett mål som får det att pirra lite i magen. 

3) Sätt delmål 

För att nå det stora målet tar du små steg.  

Du kan sätta små delmål för varje vecka, månad och kvartal. Du kan til och med sätta mål för varje träningspass. 

4) Följ upp, utvärdera och analysera träningsplanen:  

Är vi på väg mot målet? 

Lycka till! 

Bilderna visar två exempel av mina mål: Jobba professionellt som hästmassör. Träna andra i SWUS uppbyggande system.