Det var på 70 talet jag fick börja rida på ridskola, mina föräldrar var inte hästvana så därför blev Jakobsbergs Ridskola min inkörsport till mitt hästliv och här jag lärde mig rida. Jag började på ponny lektioner med en fantastisk ridlärare Gudrun Tollin, som såg mig och lyfte fram mig (jag var blyg och ganska... Continue Reading →

Att sätta mål tycker jag är en bra arbetsmetod och det ingår i det uppbyggande systemet. Efter en utvärdering som du gör, för att ta med det som har varit bra och jobba vidare med det som varit mindre bra. Du kan själv bestämma hur du vill jobba med dina mål enkelt eller fördjupat. Titta... Continue Reading →

Att sätta sig ner och reflektera för att göra en enkel eller fördjupad utvärdering och fundera på - Vad har varit bra ? - Vad har varit mindre bra ? 2023. Du kan göra en enkel utvärdering med sex punkter på varje rubrik. Bra & Mindre bra .Gör du det enkelt så gör du den... Continue Reading →

Nästa år firar jag tjugo år i mitt företag och det betyder att jag har jobbat uppbyggandeträning i 20 år, innan min resa som egen företagare arbetade jag som ridlärare på två olika ridskolor (15 år). Jag är ridlärare i grunden, och nu inspiratör, coach och SWUS tränare. Susanne Widners Uppbyggande System. Med detta inlägg... Continue Reading →

Hej!Malin Lindberg heter jag och driver mitt företag Animalia Djurhälsa sen ca 15år tillbaka. Jag är utbildad equiphysiotetapeut från Axelsons Animalmassage school och sen gått en mängd tillläggs utbildningar. Bla är jag även pharmalighttetapeut.Jag har alltid tyckt om att träna hästar, men på hästens villkor. Och älskat tanken om att göra olika övningar för att... Continue Reading →

SWUS Filosofin börjar med att utvärdera året innan för att sätta nya mål, kortsiktiga eller långsiktiga mål och gärna realistiska. Att ställa sig frågan vad ska vi göra? Är en bra början. Här kan du göra det enkelt genom en stor målring, skriva ned några få ord om ditt stora mål. Målring Utifrån utvärdering och... Continue Reading →

” Om du vill ha någonting du aldrig haft måste du göra någonting du aldrig gjort” ”Thomas Jefferson” Hur har ditt 2022 varit ? Börja med att utvärdera vad som har varit bra, för att därefter utvärdera vad som varit mindre bra. Utifrån denna utvärdering tänker du så här. Det som varit bra ska jag... Continue Reading →

Att jobba på böjda spår i skritt bygger styrka och här kan du välja vilken sidas muskler som behöver kortas och då blir det den andra sidans muskler automatiskt längre. Lägg ut ett riktmärke som du kan gå över eller mellan, då blir de lättare att placera volterna och du kan då göra en analys... Continue Reading →