🌟Hur jag tränar min 19 åriga dressyrhäst🌟

Nu är det nytt år och nya mål är satta.

Sonja är nu igångsatt efter lite aktiv vintervila. Hon gick även igenom en vetcheck i höstas där hon var ua och vi fick beröm för att hon var så fin trots att hon börjar bli till åldern.

Vi höjer nu träningen successivt och rider mycket lösgörande, bommar och bygger upp konditionen igen.

Under den aktiva vilan rider jag som vanligt men underviker samling så som piaff, passage, piruetter osv. Utan bara fokuserar på lösgörande så att hon helt enkelt får en återhämtnings period. Vi har ju inte tränat piaff och passage konturneligt förän i höstas så därför fick hon en lite längre återhämtnings period.

I början av en aktiv viloperiod brukar jag inte försöka få fram någon flashig trav utan fokusera på att få fram en jämn och fin takt utan press. Som på filmen här där traven är lite mindre men ändå har bra takt.

Såhär ser Sonja veckoschema ut just nu men kommer att ändra sig successivt när tävlingssäsongen drar igång.

Dag 1: Dressyr träning för min tränare Fredrik Böhling eller själv beroende på vilken vecka det är. Vi börjar nu att ta upp Sonja lite mer i formen, rida mycket skolor och börjar sakta men säkert komma tillbaka till tävlingsformen. Vi lägger in mycket skrittpauser i arbetet.

Dag 2: långtur i skogen (skritt, trav och galopp om underlaget tillåter)

Dag 3: Bomträning (trav och galoppbommar)

Dag 4: Sonja gås 60 min i skogen

Dag 5: konditionsträning

Dag 6: Skritta ut i skogen fokusera på halter, skänkelvikningar, öppna, sluta.

Dag 7: Lösgörande lättare dressyrarbete. Här jobbar vi mycket skänkelvikningar i alla gångarter och jag jobbar även små volter för att verkligen stretcha igenom kroppen, dessa gör jag alltid i skritt.