AI och hästträning

Jag ville skriva ett inlägg om övergångar men hade svårt att komma på hur jag skulle börja skriva.

Jag frågade ChatGPT om den kunde beskriva övergångar med häst och fick detta till svar:

”Jättebra fråga!

Övergångar är en av de mest stärkande övningarna du kan göra med en häst – både fysiskt och mentalt.

Här kommer en förklaring till varför övergångar är stärkande, uppdelad i olika aspekter

1. Stärker bakdelen

När hästen gör en korrekt övergång (särskilt nedåt, t.ex. trav → skritt eller galopp → trav) behöver den:

● ta mer vikt på bakbenen

● sänka korset mer

● aktivera sina bukmuskler för att bära upp ryttaren.

Det här bygger upp styrkan i bakdel, ländrygg och buk, vilket behövs för samling och bärighet.

2. Förbättrar balans och koordination

Vid varje övergång måste hästen:

● flytta sin tyngdpunkt

● koordinera sina benrörelser

● och bibehålla rytm trots förändringen.

Det tränar hästens balans, kroppskontroll och smidighet – precis som när en människa tränar core-stabilitet.

3. Utvecklar lydnad och reaktion för hjälper

Övergångar lär hästen att:

● lyssna noggrant på ryttaren

● svara för små hjälper

● och vara uppmärksam utan att spänna sig.

Det gör att kommunikationen mellan häst och ryttare blir tydligare och mer harmonisk.

4. Främjar koncentration och mental balans

Eftersom övergångar kräver precision, måste hästen

● hålla fokus

● vänta på signal

● och inte rusa före eller bromsa för mycket

Det gör hästen mentalt avspänd men uppmärksam – något som gynnar hela ridarbetet.

5. Bygger upp bärighet inför mer avancerad ridning

När hästen blir starkare av övergångar kan den så småningom:

● gå i bättre form

● samla sig inför skolor (som öppnor, slutor, byten)

● och bära sig själv utan att hänga på handen.

Kort sagt: övergångar är grunden till all vidare utbildning.

Detta svar fick mig att fundera på om det faktiskt går att nyttja fördelarna med AI i hästträningen med målplanering, träningsupplägg, analys och utvärdering. Vilket resulterade till att inlägget fick ett helt annat fokus än vad det var tänkt.

När jag förklara övergångar brukar jag lite enkelt förklara det som att det är som sit-ups för hästen och att det är en styrkeövning för hästen.

Det är intressant att när jag läser beskrivningen från ChatGPT känner jag igen och håller med om mycket i det som beskrivs där gällande övergångar. Min fundering blev då kan man använda AI för att få inspiration, kunskap och motivation till att vara hstens tränare eller till att skapa ett träningsprogram för hästen?

Det viktigare anser jag är att man är källkritisk till information speciellt när det är ett datorprogram som sätter ihop fakta. Men kan man använda sig av det? Jag tycker absolut att man kan använda sig av AI för inspiration men jag tycker att man ska vara källkritisk. Men jag är helt övertygad om att man kan använda AI och jag tycker att man ska nyttja det till rätt saker och vad som är rätt saker överlåter jag till respektive person som använder det.

Matilda Qvarnström

SWUS diplomerade

Instagram